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#1 13-02-2008 21:55:34

ThEFaShIoN
Membre
Lieu: 17430
Messages: 69

musculation

bonjour j'ai 14 ans
d'après certaine personne la musculation stop la croissance je voudrais savoir votre avis sur le sujet


Ne Marcher Pas Sur L'Herbe, Fumer La

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#2 13-02-2008 22:08:55

ksl 
Membre
Lieu: 34
Âge: 16
Messages: 218
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Re: musculation

oui c vraie mais genre si tu fait tout le sjours se que fai rocky dans un film...
une serie de pompe tout le sjours ne peuvent pas te faire de mal


Live to ride & Ride to live

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#3 13-02-2008 22:14:08

monstrO 
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Lieu: 92
Messages: 145

Re: musculation

Je crois que ca arrete la croissance que si tu fait de la muscu pas avoit le poids de ton corps.
genre si tu fait des pompes ou des abdos ce ne l'arretera pas mais si tu fais des halteres si.
enfin renseigne toi j'suis pas sur.


<3 ?

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#4 13-02-2008 22:29:36

Kryther
Modérateur
Lieu: 57
Messages: 378

Re: musculation

Si tu te force et t'épuise oui, si tu en fais pour apaiser ton énergie et te revigorer non.


Nyt tunteensa sai, tarttui salamaan,
halki taivaiden viha kaikui!

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#5 17-02-2008 17:44:43

Ba0 
Banni
Messages: 387

Re: musculation

Non ça ne stoppe pas la croissance. Ça fait 8 mois que j'ai commencé, j'ai du prendre 5kg (1m77, 66kg) environ et je fais ~20min par jours et je continue à grandir quand même =).
3 séries de 60 pompes + 2x100 abdos tout les soirs, tu vas voir que tu vas vite prendre. =) (perso je prends plus vraiment, je stabilise maintenant, pas envie de devenir un jambon ambulant)

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#6 17-02-2008 20:28:31

miss-margot-31 
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Re: musculation

Ba0 a écrit:

Non ça ne stoppe pas la croissance. Ça fait 8 mois que j'ai commencé, j'ai du prendre 5kg (1m77, 66kg) environ et je fais ~20min par jours et je continue à grandir quand même =).
3 séries de 60 pompes + 2x100 abdos tout les soirs, tu vas voir que tu vas vite prendre. =) (perso je prends plus vraiment, je stabilise maintenant, pas envie de devenir un jambon ambulant)

ca dépend, peut etre que ta croissance est fini. t'as quel age ?


la raison est une raison que meme la logique ne peut pas expliquer

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#7 17-02-2008 21:00:30

Ba0 
Banni
Messages: 387

Re: musculation

17 ans. Il parait que c'est jusqu'à 20ans la croissance... 10

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#8 25-02-2008 14:03:12

demi_negro 
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Messages: 63

Re: musculation

la musculation ne stoppe pas la croissance mais elle abime les tendons et les os avant la fin de la croissance

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#9 28-02-2008 21:05:00

titipucca1 
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Messages: 25

Re: musculation

Cela n'arrête pas la croissance. J'en fais depuis longtemps et perso je mesure 1m75 pour 58kg. Cela permet de rester en forme et être ferme.

Bien sûre, je suis une fille et donc je ne porte pas de gros poids. Mon but n'est pas de ressembler à une armoire à glace. Mais je connais des hommes qui en font également depuis un certain temps et ils sont pour la plupart plus grand que moi.

Cela dépend donc à quelle fréquence tu pratiques de la musculation. Tu dois juste pas soulever d'énormes poids ou les mettre de tel façon à ce que cela affaisse ta colonne vertébrale.

L'arrêt de la croissance peut juste être produit par certains produits ou pillules que des hommes prennent.

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