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Bonjour à tous,
J'ai un petit soucis (encore un... lol) qui m'énerve même si ce n'est pas grand chose!
Voilà j'ai un petit ventre, vraiment petit en fait (l'affaire de 2-3kg peut-être) mais que je ne supporte plus. Debout il n'y a pas de problème c'est quasi invisble, mais quand ca devient affreux à voir c'est quand je m'assoie, ca forme d'habitude un petit "tas" chez tout le monde, mais plus chez moi et je trouve ca affreux, irregardable, en hiver ca va, mais en été lors des journées piscine avec les ami(e)s ca le fait deja moins.
Peut-être avez vous des idées concernant les manières avec lesquelles je pourrai perdre ou au moins diminuer ce petit ventre?
Merci!
Ciao
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Tu vas chicaner pour 2 - 3 kg ?
Moi j'adorerais être à ta place car j'ai du en perdre 35 !!!
Mais bon, pour 2 - 3 kg, un peu de vélo cardio ou des abdos le matin et le soir ( pas de trop ) devrait suffir...
Tout pour travailler tes abdos.

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On fais pas d'abdos pour perdre du poids c'est idiot.
T'auras juste des abdos sous ta graisse.
J'te conseille de courir et d'aller plus souvent a la piscine et surtout de ne pas manger entre les repas.
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Nager régulièrement c'est très bien puis ça fait tout travailler et c'est très bon pour le dos.
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slt moi c marine et moi aussi j'ai des kilos a perdes genre 5!!!et tous les regimes que je fais c une catastrophe donc je voudrais un conseil pratique pour une ados de 15ans qui es au lyC et qui est obliger de boufer a la cantine!!!!!merci 
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LE SPOOOOOOORT !
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Bah oui demi_negro je reste tous les jours assis devant mon pc alors forcément.... :P
ca c le genre de ventre que t'arrive pas à perdre en faisant du sport, a moins de faire de l'intensif 10h par jour 7j/7, peut-être qu'au bout de 2-3 semaines... :P
Mais finalement c'est tout juste une poignée de grassouille en trop si tu le prend dans la main, le titre est bien juste j'avais pas fait exprès :p:p)
Puis comme dis, c'est juste la mauvaise quantité, quand t'es sr le côté t'a vraiment l'impression de voir un gros sac tomber sur le côté....'fin j'arrive pas trop à expliquer, mais en tout cas pas beau pas beau...
@ ciao
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On s'en tape, une fille avec un petit ventre (j'ai bien dit petit) c'est plus agréable que de toucher les abdos directement. Sinon pour le perdre j'te conseille simplement de pas te reservir quand tu manges, c'est un geste simple mais ça fait très vite son effet.
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