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#1 22-03-2008 11:41:13

D6v8
Membre
Messages: 6

une demie poignée de kilo mais...

Bonjour à tous,
J'ai un petit soucis (encore un... lol) qui m'énerve même si ce n'est pas grand chose!
Voilà j'ai un petit ventre, vraiment petit en fait (l'affaire de 2-3kg peut-être) mais que je ne  supporte plus. Debout il n'y a pas de problème c'est quasi invisble, mais quand ca devient affreux à voir c'est quand je m'assoie, ca forme d'habitude un petit "tas" chez tout le monde, mais plus chez moi et je trouve ca affreux, irregardable, en hiver ca va, mais en été lors des journées piscine avec les ami(e)s ca le fait deja moins.
Peut-être avez vous des idées concernant les manières avec lesquelles je pourrai perdre ou au moins diminuer ce petit ventre?

Merci!
Ciao

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#2 23-03-2008 09:26:05

Emeraude 
Banni
Lieu: Belgique - Hainaut
Messages: 320
Site web

Re: une demie poignée de kilo mais...

Tu vas chicaner pour 2 - 3 kg ?
Moi j'adorerais être à ta place car j'ai du en perdre 35 !!!
Mais bon, pour 2 - 3 kg, un peu de vélo cardio ou des abdos le matin et le soir ( pas de trop ) devrait suffir...
Tout pour travailler tes abdos.


B)Manger pour vivre et non vivre pour manger 05

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#3 24-03-2008 17:24:03

brune-75 
Membre
Lieu: Paris
Messages: 199
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Re: une demie poignée de kilo mais...

Emeraude t'es jolie je trouve, meme si c'est un peu sombre .

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#4 28-03-2008 14:04:36

demi_negro 
Membre
Lieu: Strasbourg
Messages: 63

Re: une demie poignée de kilo mais...

On fais pas d'abdos pour perdre du poids c'est idiot.
T'auras juste des abdos sous ta graisse.
J'te conseille de courir et d'aller plus souvent a la piscine et surtout de ne pas manger entre les repas.

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#5 28-03-2008 17:52:59

brune-75 
Membre
Lieu: Paris
Messages: 199
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Re: une demie poignée de kilo mais...

Oué Bonne idée. & surtout de manger E.Q.U.I.L.I.B.R.é. !

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#6 29-03-2008 09:00:58

wishrockeuz 
Modérateur
Messages: 990
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Re: une demie poignée de kilo mais...

Nager régulièrement c'est très bien puis ça fait  tout travailler et c'est très bon pour le dos.

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#7 06-04-2008 18:33:29

fatlouis 
Membre
Messages: 2

Re: une demie poignée de kilo mais...

slt moi c marine et moi aussi j'ai des kilos a perdes genre 5!!!et tous les regimes que je fais c une catastrophe donc je voudrais un conseil pratique pour une ados de 15ans qui es au lyC et qui est obliger de boufer a la cantine!!!!!merci 09

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#8 06-04-2008 21:38:57

demi_negro 
Membre
Lieu: Strasbourg
Messages: 63

Re: une demie poignée de kilo mais...

LE SPOOOOOOORT !

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#9 07-04-2008 09:54:33

D6v8
Membre
Messages: 6

Re: une demie poignée de kilo mais...

Bah oui demi_negro je reste tous les jours assis devant mon pc alors forcément.... :P

ca c le genre de ventre que t'arrive pas à perdre en faisant du sport, a moins de faire de l'intensif 10h par jour 7j/7, peut-être qu'au bout de 2-3 semaines... :P

Mais finalement c'est tout juste une poignée de grassouille en trop si tu le prend dans la main, le titre est bien juste j'avais pas fait exprès :p:p)
Puis comme dis, c'est juste la mauvaise quantité, quand t'es sr le côté t'a vraiment l'impression de voir un gros sac tomber sur le côté....'fin j'arrive pas trop à expliquer, mais en tout cas pas beau pas beau...
@ ciao

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#10 07-04-2008 19:29:10

Ba0 
Banni
Messages: 387

Re: une demie poignée de kilo mais...

On s'en tape, une fille avec un petit ventre (j'ai bien dit petit) c'est plus agréable que de toucher les abdos directement. Sinon pour le perdre j'te conseille simplement de pas te reservir quand tu manges, c'est un geste simple mais ça fait très vite son effet.

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